Os cursos EFA da Escola EB 2,3 de Palmeira organizam uma conferência dedicada a questões ambientais que envolvem a àgua, a energia e os residuos. Mais que tudo, trata-se de uma sessão de esclarecimento levada a cabo pela responsável da Quercus Ana Cristina Costa que pretende sensibilizar para a poupança da energia, da água e a valorização dos residuos ambientais.
Ficam aqui alguns registos da conferência:
24 conselhos para poupar água
A água é utilizada em praticamente todas as actividades humanas e é indispensável à sobrevivência de todos os seres vivos. A manutenção do nível de vida actual exige maiores consumos de água e um esforço ambiental adicional. Para garantir a sustentabilidade dos recursos hídricos, é necessário repensar as estratégias de gestão dos recursos hídricos e apostar no aumento da eficiência na utilização da água.
Aqui se relembram algumas acções que pode realizar facilmente em sua casa, com resultados positivos na conservação dos recursos hídricos e no seu orçamento familiar!
Em casa
1. Mantenha a canalização doméstica em bom estado. Chame um canalizador caso as torneiras não parem de pingar ou se verificar a existência de uma ruptura.
2. Feche sempre as torneiras. Uma torneira a pingar pode gastar cerca de 25 litros de água por dia.
3. Utilize torneiras de regulação do fluxo de água ou instale dispositivos de redução de caudal.
4. Verifique o isolamento térmico do sistema de distribuição de água quente. Evita o desperdício de água e de energia enquanto espera que a água aqueça.
5. Faça uma leitura regular do contador e da factura da água para controlar os seus gastos.
6. Instale autoclismos com dispositivo de dupla descarga. Poderá também colocar garrafas de água com areia (ou água) no interior do reservatório para evitar enchê-lo na totalidade e reduzir a quantidade de água gasta em cada descarga.
7. Evite fazer descargas desnecessárias, lembre-se que a sanita não é um caixote do lixo, não deite nela o que puder colocar no balde do lixo. Cada descarga gasta cerca de 10 litros de água.
8. Coloque o sistema de aquecimento de água próximo do local onde a vai consumir, assim poupa água e energia em vez de as desperdiçar enquanto aguarda que a água atinja a temperatura desejada.
9. Tome duches rápidos e evite os banhos de imersão. Um duche de 5 minutos gasta entre 25 e 100 litros de água, dependendo do modelo do chuveiro e da pressão da água. Feche a torneira enquanto se estiver a ensaboar.
10. Utilize um balde para recolher a água do duche enquanto espera que a água aqueça; pode utilizá-la depois na sanita ou no jardim, por exemplo.
11. Feche a torneira enquanto está a escovar os dentes ou a barbear-se. Uma torneira aberta no lavatório pode gastar 9 litros de água por minuto.
12. Utilize a máquina de lavar roupa e loiça com carga completa, evitando o desperdício de água e de energia.
13. Se lavar a loiça à mão, não deixe a água a correr continuamente, encha o lava-loiça com a água necessária ou, melhor ainda, duas bacias (uma com água e detergente e outra com água limpa) e depois utilize a água na sanita ou, já fria e se mais limpa, na rega.
14. Não lave a loiça peça a peça, junte-a e lave-a uma ou duas vezes por dia. Utilize a mínima quantidade de detergente possível para uma lavagem eficaz (e procure que seja biodegradável e pobre em fósforo), diminui a quantidade de água necessária para enxaguar a loiça.
15. Quando cozer legumes, utilize apenas a água suficiente para os cobrir e mantenha a panela tapada, se possível coza-os a vapor; os legumes cozem mais rapidamente, poupa água e energia e aproveita mais os seus nutrientes.
No exterior
16. Limpe os pavimentos exteriores a seco, optando por varrer em vez de lavar.
17. Lave o carro com balde e esponja. Evite o uso da mangueira.
18. Aproveite a água da chuva, colocando um reservatório ou uma cisterna no exterior. Pode utilizar essa água para lavar o pavimento ou o carro, como descarga da sanita ou para regar o jardim.
19. Regue o jardim de manhã cedo ou ao início da noite, quando a evaporação é menor.
20. Cultive plantas típicas da região, porque estão melhor adaptadas às condições climáticas e utilizam a água disponível de forma mais eficiente.
21. Reutilize água para regar o jardim. Pode usar a água de lavar fruta ou legumes, por exemplo.
22. Utilize o regador, evite o uso da mangueira sempre que possível.
23. Cubra a terra do jardim ou dos vasos com casca de pinheiro ou outros materiais (mulch). Diminui o contacto directo do solo com a luz solar, conservando a humidade da terra.
Na rua
24. Se detectar uma fuga de água num espaço público, contacte imediatamente a entidade competente (CMB 253 203 150 ou geral da Agere 253 205 000; durante os sete dias da semana e a qualquer hora, através do telefone 253 205 098).
Para terminar, lembre-se que muitos dos produtos que utilizamos diariamente incluem água no seu processo de produção e distribuição. Pense nisso quando estiver a fazer as suas compras.
Passe a palavra e dê o exemplo, seja na sua casa, no seu local de trabalho ou noutros locais que frequente. Cada gota de água conta!
Conselhos para poupar energia
“Energia” vem da palavra grega energeia, que quer dizer força em acção. Sem energia não existiria vida na Terra. Mas o Homem inventou várias maneiras de obter energia.
Para além da subsistência, o ser humano necessita de energia para fins tais como:
DESLOCAÇÃO, AQUECIMENTO, LAZER e CONFECÇÃO DE ALIMENTOS
Existem muitas fontes de energia na natureza: o sol, o vento, a água, são fontes inesgotáveis que produzem energia limpa - não poluem. Existem também fontes de energia não-renováveis de origem fóssil, formadas no interior da Terra, como o petróleo, o carvão e o gás natural, que são altamente poluentes.
O aumento do consumo de energia tem sido uma constante, embora se espere que o ritmo de crescimento abrande nos próximos anos... Os consumos associados aos transportes cresceram para o dobro em 13 anos! Os edifícios de serviços aumentaram os consumos para o triplo!
85% da energia que consumimos é comprada ao estrangeiro. 84% da energia consumida vem dos combustíveis fósseis (quase 60% do petróleo). Para produzir 1 unidade de electricidade, temos de gastar 2,6 unidades de combustível. 60% da electricidade é consumida nos edifícios, para aquecer o ar, a água e para utilizarmos aparelhos electrónicos e electrodomésticos.
É então essencial aprender a poupar energia.
Geral
- Antes de adquirir equipamentos eléctricos, procure o Rótulo Ecológico Europeu, que atesta o bom desempenho ambiental do produto – desde a fase de fabrico até ao seu fim de vida.
- Se for comprar electrodomésticos prefira os classificados com letra A (ou mesmo A+ e A++, no caso de frigoríficos e combinados), em termos de eficiência energética.
- Prefira aparelhos combinados, têm menos energia incorporada e consomem menos energia do que os dois (ou mais) aparelhos separados.
- Compre um carregador inteligente - procure “dV” na etiqueta, - reduzem o consumo de energia para o mínimo assim que o aparelho está carregado.
- Coloque contadores owl, o mostrador digital indica exactamente que electricidade consome em casa em determinado momento, que quantidade de CO2 é emitida e o quanto afecta a sua conta de electricidade. Estes contadores inteligentes poderão ajudar a reduzir o consumo de electricidade até cerca de 25%.
- Instale um contador bi-horário, com tarifa eléctrica mais económica nas horas de vazio, e concentre os seus consumos ocasionais nos períodos mais económicos (lavagens de roupa e louça, passagens de roupa a ferro, etc.).
- Invista em painéis solares ou em outro equipamento associado a uma forma de energia renovável.
- Desligue a televisão, vídeo, etc. no botão. Usando o comando o aparelho fica em stand by, consumindo energia.
Máquina de lavar roupa
- Utilize preferencialmente programas a baixas temperaturas, uma vez que a maior parte da electricidade gasta numa lavagem é para aquecer a água - economiza cerca de 75% de energia.
- Procure uma máquina com uma rotação elevada do tambor, assim retirará muita água da roupa, reduzindo a necessidade de secador.
- Economize água e energia lavando a quantidade máxima de roupa indicada pelo fabricante.
- Mantenha o filtro sempre limpo.
- As peças que se encontram particularmente sujas, ponha antes de molho e só depois meta na máquina.
Secador de roupa
- Quanto mais centrifugada for a roupa na máquina de lavar, menos o secador terá que trabalhar.
- Se o secador tem um dispositivo de medição da humidade, use-o, pois este irá desligar o secador quando as roupas estiverem secas.
- Mantenha o filtro sempre limpo.
- Seque os tecidos leves e os pesados em separado, desta forma terá toda a roupa seca em simultâneo.
- Aproveite, sempre que possível, para pôr a roupa a secar ao ar.
- Mantenha o filtro escrupulosamente limpo, pois a secadora pode gastar mais 30% quando tem o filtro sujo.
Máquina de lavar loiça
- Na compra da máquina procure uma com “sensor de sujidade”, que regula a quantidade de água e de energia em função da sujidade da loiça.
- Economize água e energia lavando com carga máxima da máquina indicada pelo fabricante.
- Mantenha os filtros sempre limpos.
- Retire com um talher os restos de alimentos de forma a poder utilizar um programa com menor duração e temperatura.
- Utilize o ciclo de lavagem mais adequado e que permita uma maior economia de energia. Lavar a frio na máquina da louça poupa até 90% na energia.
- Seque a loiça naturalmente, desligando a máquina antes da secagem, a loiça quente secará rapidamente.
- Ponha as panelas com restos pegados, de molho em água e detergente, antes de as pôr na máquina
- Utilize o ciclo de lavagem mais adequado e que permita uma maior economia de energia.
Frigorífico
- Não se esqueça que um frigorífico maior e mais eficiente pode não gastar menos, do que um frigorífico adequado às suas necessidades, mas classificado como menos eficiente.
- A instalação do aparelho deve ser feita em local bem ventilado, evitando a proximidade do fogão e de aquecedores ou áreas expostas ao sol, deixando espaço entre as paredes e o electrodoméstico (entre 5 a 10 cm). Siga sempre as recomendações de instalação do fabricante.
- Coloque a comida em recipientes de modo a reduzir as trocas de água entre os alimentos e o ar interior do frigorífico. Coloque líquidos em recipientes com tampas.
- Verifique a vedação da porta do seu frigorífico: coloque uma folha de papel nas bordas da geladeira e feche a porta em cima dela; se a folha sair com facilidade, as borrachas de vedação devem ser substituídas.
- Deve evitar abrir desnecessariamente a porta, pense no que vai buscar antes de abrir o frigorífico, uma vez que a abertura das portas pode representar até 20% do consumo global do electrodoméstico.
- Não encha demasiado o frigorífico, para deste modo o ar circular livremente entre os alimentos.
- Nunca guarde alimentos quentes no frigorífico, porque o choque de temperaturas provoca a sua deterioração e um aumento do consumo de energia, para manutenção da temperatura.
- Não coloque alimentos embalados, em papel ou caixa de papelão, no frigorífico ou congelador.
- Evite os pré-cozinhados, consomem muita energia na sua preparação, para congelar e descongelar.
- A regulação do termóstato é muito importante (é recomendado entre 3 a 5ºC para o frigorífico e -15ºC para o congelador), escolha a temperatura de acordo com a utilização do aparelho, de forma a impedir a formação de gelo. No Inverno, regule o termóstato para a posição de frio não muito intenso.
- Não deixe acumular gelo nas paredes do frigorífico ou da arca congeladora, descongele-os regularmente. Faça o degelo quando a camada de gelo atingir a espessura de aproximadamente 1 cm.
- Quando se ausentar de casa por períodos prolongados, se possível, esvazie o frigorífico (e a arca frigorífica) desligue-o da tomada.
- Limpe a grelha da parte de trás do frigorífico, de forma a evitar grandes acumulações de poeiras, e consequente redução de eficiência e aumento do consumo até 30%.
Ferro de Engomar
- Procure utilizá-lo o menor número de vezes possível.
- O ferro de engomar deve ser ligado, de preferência, quando houver uma grande quantidade de roupa para passar.
- Se engomar grandes quantidades, em vez de usar o dispositivo de vapor, use o borrifador.
- Evite os ferros de engomar com caldeira pois consomem muito mais energia.
- Utilize a temperatura correcta para cada tipo de tecido.
- As roupas mais delicadas devem ser passadas primeiro.
- Desligue o ferro um pouco antes de terminar.
- Se for das pessoas que se esquece do ferro ligado, compre um que se desliga ao fim de uns minutos, para evitar acidentes e consumos desnecessários.
Fogões e Fornos
- Escolha um fogão a gás, pois produz menos de metade das emissões de CO2 por kw/h do que os eléctricos.
- Procure fornos de convecção (ou com ventilador) – reduz o tempo de cozedura em cerca de 30% e as temperaturas em 20%
- Utilize o microondas para aquecer a comida e cozinhar pequenos pratos uma vez que são mais rápidos e eficientes que os fornos convencionais.
- Nos fogões eléctricos, verifique que as panelas não têm o fundo abaulado pois, se não fizerem um bom contacto, grande parte da energia perder-se-á!
- Ao cozinhar, a chama ou placa eléctrica não deve ser maior que a base da panela ou do tacho – pode perder até 40% da energia
- Mantenha as panelas tapadas enquanto cozinha e baixe a chama ao mínimo necessário.
- Ao cozinhar, quando a água estiver a ferver, reduza a chama ou potência do fogão, uma vez que a temperatura máxima foi atingida (cerca de 100ºC), e apenas necessita de energia para manter essa temperatura.
- Ao utilizar o forno, pode desligá-lo algum tempo antes de finalizar o cozinhado, pois o forno manterá a temperatura durante algum tempo, o mesmo se passando com a placa eléctrica.
- Não abra desnecessariamente a porta do forno uma vez que desperdiça 25% do calor.
- Corte os alimentos em pedaços pequenos.
- Descongele os alimentos de um dia para o outro no frigorífico.
- Verifique se a porta do forno veda bem, e não deixa escapar o calor, caso contrário troque as borrachas.
- O uso de recipientes de cerâmica ou vidro permite baixar cerca de 25ºC a temperatura necessária ao cozinhado, pois estes materiais retêm melhor o calor.
- Sempre que possível e adequado, utilizar a panela de pressão, reduz o tempo de cozedura e usa 50-70% menos energia.
- Poupará energia se, assim que a água ferver, deitar a massa, arroz ou vegetais na panela, cobrir com uma tampa hermética, desligar completamente o fogão e abafar a panela num jornal e/ou cobertor. Levará é mais 50% do tempo do que é habitual.
- Utilize panelas com fundos difusores de calor.
- Mantenha o seu forno limpo, pois assim o calor irá reflectir-se melhor, consumindo menos energia no processo.
- Antes de ligar o forno coloque a grelha ou tabuleiro na posição pretendida, para não estar a executar estas tarefas com o forno já ligado, não desperdiçando energia com estas tarefas.
- Se tem um forno grande utilize-o somente para cozinhar grandes refeições, porque caso contrário estará a consumir muita energia por pequenas quantidades de comida.
Iluminação
- Utilize as lâmpadas economizadoras: fluorescentes tubulares e as fluorescentes compactas. Embora mais caras, emitem a mesma luz, podem durar 8 a 10 vezes mais e economizam até 80% do consumo de energia.
- Prefira a luz natural (adapte a disposição da sala, quarto, etc.).
- Desligue a iluminação sempre que não precise.
- Utilize lâmpadas com a potência adequada às necessidades do local e tipo de utilização.
- Instale detectores de presença em cada divisão, de modo que as luzes se acendam ao detectar a presença de uma pessoa mas se apaguem logo que ela saia.
- É aconselhável usar lâmpadas de alta potência para ler. Uma lâmpada de 100w consome o mesmo que quatro de 25w, mas emite quase o dobro da luz. Utilize, sempre que possível, apenas uma lâmpada em vez de várias.
- As paredes e tectos escuros absorvem mais luz. Com cores claras ou branco, nas paredes e tectos, conseguirá o máximo de iluminação com menor número de candeeiros acesos à noite e de dia com os cortinados abertos, essas cores tornam a sala mais luminosa.
- Se puder, abandone a iluminação total de uma divisão à noite. É mais eficiente usar lâmpadas individuais.
- No exterior, sempre que possível, coloque candeeiros solares.
- Coloque tubos solares – tubos com uma superfície interior super-reflectora para dirigir a luz do exterior para áreas interiores, com má iluminação.
Aquecimento da Água
- Na construção de uma casa isole sempre as tubagens de água quente para reduzir as perdas de calor e os consumos de energia.
- Coloque a caldeira ou esquentador perto do local onde usará a água, evitará perdas de calor.
- Prefira um duche em vez de um banho de imersão, que gasta muito mais água e energia.
- Escolha o termoacumulador mais adequado às necessidades de água quente (cerca de 60 litros por pessoa).
- Nos casos de termoacumulador, a temperatura do termóstato não deverá estar acima dos 60ºC. Nestes casos a utilização de uma válvula misturadora termostática aumenta a comodidade e reduz os consumos.
- Regule o fluxo de gás e do caudal de água no esquentador (ou temperatura do termoacumulador) para evitar a necessidade de temperar a água, reduzindo assim consumos de gás e água.
- Feche a torneira para se ensaboar.
- A utilização de chuveiros eficientes e a redução do tempo nos duches, ajudam a reduzir recursos.
- Utilize alternativas renováveis como colectores solares térmicos. Estes sistemas são capazes de reduzir até 80% da energia necessária para o aquecimento das AQS (águas quentes sanitárias).
- Desligue o termoacumulador quando não for necessária água quente e ligue-o antes da utilização. Podem ser utilizados relógios programados para desligar, p. ex., durante a noite.
- Na chaleira aqueça só a água que vai consumir.
Isolamento
- Escolha materiais com um valor de resistência térmica (R) alto, mais obstará à entrada (ou saída) do calor do edifício.
- Coberturas: O correcto isolamento das superfícies pode reduzir até 30% do consumo de energia. Utilize placas de poliestireno extrudido (roofmate), lã de rocha, etc., para isolar a laje ou telhados da sua habitação.
- Paredes exteriores: na construção de uma casa aplicar sempre isolamento contínuo, no interior da parede dupla ou no exterior da parede, de poliestireno expandido (esferovite), poliestireno extrudido (wallmate) ou outro material isolante (lã de rocha). A aplicação exterior é recomendada nas remodelações dos edifícios.
- Se isolar o pavimento do rés-do-chão, poderá reduzir as perdas de calor até cerca de 25%.
- Pontes térmicas (vigas, pilares, intersecção com lajes, ombreiras de portas e janelas): Quando o isolamento é efectuado em parede dupla, é necessário isolar as pontes térmicas de modo a evitar o aparecimento de humidade e manchas de bolores localizadas, devido às condensações. Se o isolamento for contínuo pelo exterior, já não há necessidade de isolamento adicional para as pontes térmicas.
- Calafetagem: cerca de 15% da energia que se utiliza no aquecimento e arrefecimento da casa perde-se através das frinchas de portas e janelas, neste caso isole as frinchas com fita adesiva de espuma ou borracha, escovas de calafetagem ou betume (normalmente silicone de borracha), comprados para o efeito. Para definir os pontos exactos, utilize a chama de uma vela.
- Plante um “telhado verde”– Cada vez mais as pessoas criam telhados verdes, plantando vegetação nos telhados. Os telhados verdes fornecem um óptimo isolamento. As plantas absorvem as radiações solares, impedindo-as de entrar no edifício – isto é particularmente desejável nas cidades, onde o efeito das “ilhas de calor” pode elevar a temperatura local até 10%. Reduzem igualmente o escoamento das águas pluviais e proporcionam habitat para uma grande variedade de plantas e de animais. Poderá reduzir o aquecimento do edifício e fazer baixar as despesas até 50%. Ou faça mesmo um jardim vertical.
Envidraçados
- Janelas: A utilização de vidros duplos com caixilharias de baixa transmissão térmica (por exemplo PVC), pode reduzir até 50% as perdas térmicas pelas janelas, assim como o ruído.
- Protecção solar (sombreamento): os envidraçados com grande exposição solar (Sul), devem ter elementos de protecção, como persianas exteriores ou palas, de forma a minimizar os ganhos solares no Verão e a maximizá-los no Inverno. Recorrer também a técnicas passivas, ex.: árvores de folha caduca.
- Fachadas envidraçadas e clarabóias - deverão ser criadas condições (aberturas e protecções reguláveis) para aproveitar a ventilação natural, com entradas ao nível inferior e saídas ao nível superior.
Climatização
- Antes de tudo, uma casa mal isolada termicamente irá prejudicar a eficiência de qualquer sistema de climatização assim como aumentar os custos energéticos, pelo que o primeiro passo será garantir o bom isolamento de paredes, tectos e envidraçados.
- Recorra a soluções renováveis com caldeiras a biomassa ou lareiras com recuperador de calor.
- Se instalar um recuperador na lareira, poderá reduzir em 50% a perda de energia pela chaminé. Tape a chaminé com um “balão para chaminé”, 30cm acima da lareira, e retire quando a acender.
- Instale bombas de energia geotérmica pois são 300% eficazes: por cada unidade de electricidade que a bomba consome, fornece 3 unidades de calor.
- Coloque os radiadores em locais em que o ar possa circular, limpe-os frequentemente e coloque por trás um painel reflector.
- Os cortinados não são usados apenas por motivos estéticos mas também porque a sua utilização permite reduzir o aquecimento à noite poupando cerca de 16 %. Prefira as cortinas com forro térmico espesso.
- Para acender a lareira, evite usar acendalhas (feitos a partir de petróleo) e opte por tiras de casca de laranja seca, que também deixam um cheiro agradável.
- Escolha o sistema que melhor se adapta às suas necessidades, tendo em conta a eficiência energética e o consumo total de energia de cada opção.
- Evite aquecer ou arrefecer zonas da casa que não estão habitadas, ou em caso de não estar em casa. São necessários apenas alguns minutos para climatizar uma habitação. De preferência utilize termóstatos programáveis.
- Regule o termóstato para uma temperatura interior de 21 a 23º C de Verão e de Inverno 20-18ºC.
- Não deixe portas e janelas abertas quando o ar condicionado estiver em funcionamento.
- No Inverno, para arejar a casa, não abra as janelas por mais de 10 minutos.
- Para aquecer a casa no Inverno aproveite os dias de sol, abrindo os estores e persianas e para evitar perdas de calor fechando-os durante a noite.
- Para arrefecer a casa no Verão abra os estores e persianas à noite para ventilar, fechando-os durante o dia.
- Limpe os filtros de ar dos equipamentos de climatização regularmente, de preferência de 15 em 15 dias.
- Solicite à empresa instaladora a revisão do sistema uma vez por ano.
- O chão radiante, apesar de ter um custo de instalação superior, pode ser uma boa alternativa aos convencionais radiadores (em situações de casas novas), uma vez que permite a utilização de temperaturas muito mais baixas e consequentemente menores custos energéticos.
Stand by (modo de espera)
- Existem tecnologias que conseguem reduzir o consumo em stand by em 90%. Se estiver atento, poderá verificar que cada vez mais os equipamentos trazem referência a estes consumos.
- Desligue os aparelhos no botão, não os deixando em stand by. Se não for possível, desligue-os na tomada ou coloque uma extensão com interruptor e desligue-a.
- Retire o transformador do telemóvel da tomada quando não está a ser utilizado. É um desperdício que não custa evitar.
- Alguns aparelhos consomem energia mesmo estando desligados. Por exemplo, alguns monitores ligados consomem 90W, em stand-by (espera) consomem 15w e desligados (mas ligados à corrente) consomem 5W.
- É aconselhável que se desligue todo o equipamento das tomadas, ou em alternativa ligar os aparelhos a uma tomada eléctrica com interruptor (power-strip), que consome 1 a 3 W, mas que é preferível ao consumo total dos aparelhos que se ligarem a estas tomadas, que pode atingir os 75 W. Assim evita-se o consumo desnecessário de energia, e também se previne uma eventual sobrecarga que pode acontecer quando a energia volta após uma falha.
- Estima-se que o consumo anual médio em stand-by para cada lar português seja de 377 kWh/ano, o que corresponde a uma despesa de 37,25 €.
Televisores
- No momento da compra do televisor tenha em atenção o consumo energético. Os de raios catódicos e os plasmas são, geralmente, os menos eficientes.
- Reduza o brilho do televisor. Poderá reduzir o consumo de electricidade do aparelho de 30-50%. Se tiver um LCD, poderá desligar a luz de fundo.
- Prefira ecrãs pequenos – um televisor com ecrã de 50 cm pode consumir 10 vezes menos electricidade do que um de ecrã com 120 cm.
Transportes
- No momento da escolha da sua habitação tenha em conta os factores de mobilidade, possibilitando o minimizar da necessidade de transporte.
- Sempre que possível ande a pé e/ou de bicicleta. Aproveite o bom tempo e melhore a sua saúde.
- Os transportes públicos (autocarro, metro, etc.) são na maioria dos casos a solução mais económica e ambientalmente mais correcta. Os transportes públicos consomem 1/13 da energia necessária para transportar o mesmo número de passageiros por carro.
- Nos trajectos curtos, a bicicleta até pode ser mais rápida ao substituir o automóvel.
- Para viagens longas dê preferência ao comboio, energeticamente mais eficiente e confortável do que a viatura própria.
Quando a utilização do automóvel for imprescindível, então:
- Prefira carros de baixa cilindrada e eficientes ou se possível híbridos.
- Pratique uma condução suave (eco-condução), não acelerando desnecessariamente.
- Verifique a pressão dos pneus do seu automóvel.
- Informe-se sobre as condições de trânsito para assim poder evitar engarrafamentos.
- Promova a partilha do automóvel, com vizinhos, colegas de trabalho, etc.
- Saiba que em cada ano, um automóvel produz em média quase quatro vezes o seu peso em dióxido de carbono.
Diversos
- Programe o monitor do seu computador para que este se desligue automaticamente depois de um período específico de inactividade - poupará mais energia do que usando a protecção de ecrã (vulgarmente designada screensaver).
- Opte por computadores portáteis porque são energicamente mais eficientes podendo reduzir o consumo de energia até 90%.
- Reduza a produção, reutilize e separe os resíduos sólidos urbanos (RSU) para a reciclagem.
- Proceda à compostagem ou à vermicompostagem de RSU.
- Compre produtos com poucas embalagens.
- Quando for às compras leve os seus próprios sacos.
- Compre produtos locais e de preferência da época, consomem menos energia no transporte e armazenamento.
- Adquira produtos de agricultura biológica.
- Utilize, sempre que possível, a electricidade em vez de pilhas.
- Se possível coloque em funcionamento os aparelhos eléctricos durante a noite, altura de menor consumo.
Existem, na Internet, alguns simuladores para tentar dar aos consumidores uma ideia aproximada de quanto poderão poupar se gastarem menos energia. Eis alguns:
http://www.edp.pt/http://www.ecocasa.org/
http://www.deco.pt/
O CICLO DOS 3 R para o CONSUMIDOR: REDUÇÃO, REUTILIZAÇÃO E RECICLAGEM
O QUE PODE FAZER?
REDUÇÃO (opções de consumo)
- Sensibilize outras pessoas para terem em conta estes conselhos.
- Evite comprar produtos de que não necessita.
- Compre produtos reciclados, biodegradáveis ou recarregáveis (como as máquinas de barbear) sempre que possível.
- Prefira produtos com recarga: a utilização de recargas poupa matérias-primas e diminui os resíduos produzidos. A reutilização de embalagens de detergentes - por meio de recargas - estende a vida útil das embalagens e reduz a quantidade de matéria plástica necessária de 70% (detergentes líquidos) a 90% (detergentes em granulado).
- Reduza a quantidade de papel gasto utilizando ambos os lados da folha.
- Tenha panos na cozinha para limpar pingos e salpicos, em vez de toalhas de papel.
- Use guardanapos e lenços de tecido, em vez de papel, pois duram muito mais tempo.
- Prefira papel higiénico "não branqueado com cloro", porque o branqueamento produz químicos venenosos (dioxinas) que, uma vez nos rios, podem matar peixes e outras espécies.
- Opte por produtos feitos de papel reciclado sempre que possível. A média de desperdício de papel, por ano, numa casa tradicional, corresponde a seis árvores.
- Faça as emendas aos seus textos directamente no ecrã do computador, evitando impressões e gastos de papel com rascunhos.
- Compre ovos em embalagens de cartão e não de esferovite ou plástico.
- Arranje uma fotocopiadora de frente e verso. Economizará milhares de folhas, sempre que tiver de fotocopiar relatórios compridos.
- Recuse folhetos publicitários que não sejam de seu interesse (incluindo na sua caixa de correio).
- Evite serviços que produzam grandes desperdícios, como os fast-food: pacotes de ketchup, caixas de cartão, copos de plástico, guardanapos de papel, etc.
- Compre produtos alimentares em tamanho familiar, poupando na embalagem, ou opte por comprá-los avulso e não embalados.
- Guarde os seus alimentos em recipientes que possa voltar a utilizar e não em folha de alumínio ou filme plástico.
- Compre pneus mais duradouros e mantenha-os com a pressão correcta, poupando combustível e impedindo o seu desgaste prematuro devido a uma maior flexibilidade ou aquecimento exagerado.
- Prefira fraldas de pano às descartáveis ou use-as alternadamente. As fraldas descartáveis podem demorar 500 anos a desfazer-se; as de pano podem ser usadas cem vezes cada uma e decompõem-se num período de um a seis meses.
REUTILIZAÇÃO - preferencial à reciclagem
Cada um de nós pode criar opções baratas para a reutilização de resíduos. Identificam-se de seguida algumas sugestões:
- embalagens (de leite ou sumos): vasos para plantas, recipientes para guardar alimentos ou transportá-los para um piquenique;
- frascos vazios (de vidro ou plástico): recipientes para armazenar bebidas, ingredientes, parafusos, pregos, como porta lápis ou jarra de flores;
- caixas de cartão: para armazenar roupa, calçado, louça, revistas e livros;
- envelopes em bom estado: reaproveite-os, colando etiquetas por cima do que estiver escrito;
- roupa: pode oferecê-la a quem precisa ou transformá-la em panos e esfregões;
- latas: como vasos para plantas ou recipientes para guardar objectos domésticos;
- material de aquecedores, braseiras ou equipamento informático: entregue na loja onde for adquirir equipamento com a mesma função ou contacte a Agere no seu serviço de recolha de monstros.
Caso algum dos resíduos não seja particularmente bonito para reutilização, não desanime. Sempre poderá recorrer à sua criatividade e imaginação, para o embelezar em períodos de descontracção (por exemplo, pintando, forrando com papel de embrulho reutilizado ou jornais e enfeitando com cordas, folhas e flores secas, etc.).
RECICLAGEM – separe para encaminhar para a reciclagem
- Separe os resíduos. Tenha um contentor para cada tipo de material: papel, vidro, embalagens de metal e plástico, pilhas e para a fracção orgânica. Depois deposite-os nos locais adequados.
- Utilize a fracção orgânica do seu lixo doméstico para fazer composto para o seu jardim ou horta, evitando os compostos químicos – faça compostagem ou vermicompostagem!
- Certifique-se que a sua oficina encaminha o óleo do motor para a reciclagem.
- Sempre que tenha dúvidas sobre a colocação de um determinado objecto, contacte a Braval para esclarecimentos; enquanto não os tem, opte pela sua colocação num caixote do lixo com material indiferenciado: um só objecto sujo ou não adequado pode contaminar uma grande quantidade de RSV.
- Não ponha nos contentores de recolha selectiva: objectos cortantes, produtos tóxicos (como tintas e pesticidas) ou mal cheirosos.
- Não coloque embalagens de diferentes materiais umas dentro das outras ou dentro de sacos atados; no ecoponto caberão mais resíduos se eles estiverem soltos.
- Todos os resíduos de embalagem encaminhados para a reciclagem devem apresentar-se limpos, vazios, espalmados e sem tampa.
- Plástico, metal, PLA (pacotes líquidos alimentares) e esferovite – depois de enxaguados, escorridos e eventualmente espalmados, para assim evitar cheiros desagradáveis e ocuparem menos espaço, são depositados no embalão, o contentor amarelo do ecoponto.
- Vidro de recipientes de alimentos (garrafas, garrafões, frascos e boiões de alimentos) – se possível libertos de rolhas e tampas são atirados para o interior do vidrão (de forma a partirem e assim ocuparem menos espaço), o contentor verde do ecoponto, mas só das 8 da manhã às 22h, para evitar queixas por ruído.
- Papel e cartão (mas limpos, pelo que não poderá incluir guardanapos, lenços de papel, toalhetes, sacos de cimento e afins), espalme ou desmanche as embalagens para que ocupem menos espaço no papelão, o contentor azul dos ecopontos.
- Pilhas – podem ser colocadas nos pilhões acoplados nos ecopontos ou entregues nos supermercados e outras lojas que as vendam mesmo que não sejam da mesma marca, que são obrigadas a aceitá-las sem qualquer custo.
- Óleos alimentares usados (OAU) – podem ser colocados em oleões de 6 ou 30 litros (a solicitar à Braval pelo telefone 800220639) ou então depositar no oleão da Quinta Pedagógica ou de uma cantina escolar ou fabril, ou restaurante, que já possua.
- Roupa e calçado – devem ser entregues a Instituições de Solidariedade Social que as aceitem.
- Toners e tinteiros – na compra de um novo pode entregar gratuitamente, no local de venda o seu toner/tinteiro antigo. Existem também estabelecimentos que recarregam os tinteiros usados a custo reduzido. A Fundação AMI também promove esta recolha, através de campanhas efectuadas em Estações de Correios, Escolas e Juntas de Freguesia aderentes.
- Resíduo de Equipamento eléctrico e electrónico (REEE) – poderá ser entregue no momento da aquisição de outro equivalente, na loja ou no domicílio (dependendo da dimensão e peso), sem qualquer custo, caso contrário, poderá colocar no Ponto Electrão existente na Rádio Popular, E. Leclerc e Aki ou no Centro Electrão que se localiza na Braval, na Serra do Carvalho.
- Lâmpadas fluorescentes (compactas ou clássicas) – são equivalentes a REEE, pelo que poderão ser entregues aquando da aquisição de novas ou entregues nos Pontos ou Centros Electrão.
- Resíduos volumosos (monstros) – colchões, mobílias velhas, etc., poderá ligar para a Agere e combinar a recolha (dia e hora) à porta de casa.
- Resíduos verdes, resultantes da limpeza e manutenção dos jardins e parques (aparas de relva, troncos, ramadas, folhas, ervas, etc.) – Poderá ligar para a Agere e combinar a recolha, solicitando o orçamento previamente, em função do volume.
- Medicamentos e embalagens de medicamentos - são assim considerados os medicamentos, xaropes e ampolas fora de prazo, assim como as embalagens de medicamentos vazias – deverão ser entregues nas farmácias.
- Embalagens de produtos fitofarmacêuticos - ex. embalagens de pesticidas, fungicidas, insecticidas, são considerados produtos perigosos e, no momento da compra, devem ser fornecido aos agricultores os sacos para a recolha destes resíduos, sendo ainda da sua responsabilidade a informação aos agricultores sobre os procedimentos a adoptar na limpeza das embalagens após a sua utilização. As embalagens com capacidade menor de 250 L/kg devem ser entregues gratuitamente nos Centros de Recepção identificados com o símbolo VALORFITO (normalmente em Maio e Outubro).
- Óleos lubrificantes usados – entende-se por óleos usados os óleos industriais lubrificantes de base mineral, os óleos dos motores de combustão e dos sistemas de transmissão e os óleos minerais para máquinas, turbinas e sistemas hidráulicos e outros óleos que, pelas suas características, lhes possam ser equiparados, tornados impróprios para o uso a que estavam inicialmente destinados. Na compra de óleo lubrificante, deve proceder-se à entrega do óleo usado ao fornecedor do novo, que deve recebê-lo sem qualquer custo.
- Baterias de automóveis – na compra de uma nova deve proceder-se à entrega da usada ao fornecedor da nova ou na oficina de reparação, que deve recebê-la sem qualquer custo.
- Pneus usados – Na compra de pneus novos, deve proceder-se à entrega dos pneus usados ao fornecedor dos novos, que os deve receber sem qualquer custo.
- Veículos em fim de vida (VFV) – são considerados VFV todos os veículos que o proprietário/detentor se desfaz ou tem a intenção ou a obrigação de se desfazer, bem como todos os veículos que não tenham condições para circular com segurança. Os VFV deverão ser entregues gratuitamente no Pelouro do Ambiente da CMB, no Edifício do Pópulo com os documentos (livrete e registo de propriedade).
